SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak zmienić

  • DT Opalinho (prawie Weteran) - Wiosna 2022

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] zmianę bez nocek. Od pn do pt(pod telefonem jednak cały czas), sporo zmian w sumie w porównaniu z tym co robię do tej pory Winter, czy na lepsze to się okaże. Nie dowiem się jak nie spróbuję. Muszę się jeszcze dostać, przejść testy sprawnościowe z dobrym wynikiem. Także póki co decyzje podjalem, że spróbuje się przenieść;-) kozak że chcesz coś [...]

    Odpowiedzi: 2466 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-07-01 21:58:13 Szacuny postu: 1 (cały temat: 1831)
  • DT Opalinho (prawie Weteran) - Wiosna 2022

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] krążkami 20kg każdy + przysiad z wyskokiem (3*60metrow + 3*20) 5. Bieg - 1.35km - 8.40sek Lekko naciągnięta dwójka w lewej nodze, dlatego jutro potrenuje głównie górę w jakiś seriach łączonych. Mega lipa mieć taką wydolność, wiem ze głównie dla sylwetki się dotąd trenowało ale.... To jest zwyczajnie momentami żałosne wyglądać w miarę [...]

    Odpowiedzi: 2466 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-07-05 21:36:01 Szacuny postu: 2 (cały temat: 1831)
  • 50 lat i sterydy

    Post
    Doping
    PRO

    [...] Clomid dziennie. Badania przed cyklem, potem w polowie cyklu (przed podaniem HCG) i po odbloku. Napewno nie jest to idealny cykl dlatego bede wdzieczny za podpowiedzi co i jak zmienic. Mam jeszcze Proviron i Tamoxifen Balkan. Czy mozna gdzies do dolozyc? Chcialbym podzielic Enan na dwie dawki po 125 co 3 dni, ale bede mial w kapsulkach, a nie [...]

    Odpowiedzi: 2293 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-11-15 10:41:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1822)
  • 50 lat i sterydy

    Post
    Doping
    PRO

    [...] ww i tłuszcze, w dnt ww tylko z warzyw itp, w dt dodaje 70g we kosztem tłuszczy. Waga powoli spada i tak co tydzień: 90-88-87-85. Wszędzie nie jest źle, żyły wychodzą, ale jak zwykle trochę oponki się zebrało, ale nie jest źle ;) Teraz raczej wolniej będzie spadało, ale chcę pociągnąć do końca roku, więc jeszcze 10 tyg. Potem planuje mostek 6-8 [...]

    Odpowiedzi: 2293 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-10-18 10:04:03 Szacuny postu: 3 (cały temat: 1822)
  • 50 lat i sterydy

    Post
    Doping
    PRO

    [...] i nawet powinieneś aplikować testosteron w dawkach umiarkowanych bo to jest niezbędne dla zachowania sprawności i siły mięśniowej... Naturalne dostarczanie 250mg e5d jest jak najbardziej wskazane aby zachować wszelkie funkcje seksualne organizmu... I tak naprawdę ta dawka jest optylanka w tym wieku i jeżeli chodzi o funkcjonowanie organizmu [...]

    Odpowiedzi: 2293 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-09-20 14:19:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1822)
  • 50 lat i sterydy

    Post
    Doping
    PRO

    [...] prawie do zero %-) Ja na tym propku po 75 eod przestalem dawc juz w ogole i pobadam hormony bo nie czuje zebym musial to w koncu 262,5 week tylko. Ale wlasnie ciekaw jestem jak bedzie przy 5000 junitow hcg week i dla swietego spokoju tez pojde na badania. To juz zasmiece Arkowi temat i sie zapytam jak bede dawal pn i cz po 2500 to kiedy krew [...]

    Odpowiedzi: 2293 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-09-25 16:46:28 Szacuny postu: 1 (cały temat: 1822)
  • 50 lat i sterydy

    Post
    Doping
    PRO

    [...] e? Z masterem moze byc o tyle gorzej, ze bede wtedy po 12-tu tygodniach stosowania mastera i moze lepiej by bylo od niego odpoczac? Mozna provi, ale to chyba te same sidy jak przy masterze? Zmieniony przez - arek.z90 w dniu 2018-10-19 13:36:31 Ja jestem zwolennikiem enana jesli chodzi o test, mixy podbijaja mi mocno cisnienie,cypio tez mi nie [...]

    Odpowiedzi: 2293 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-10-20 10:07:44 Szacuny postu: 1 (cały temat: 1822)
  • 50 lat i sterydy

    Post
    Doping
    PRO

    [...] 500mg ew. Dece planuje 400mg ew. Co do efektow to jestem zadowolony, przez ten rok wiekszosc czasu to byla redukcja, ale to nie redukcja ekstremalna, bardziej taka na luzie, jak mialem ochote na ciasto to zjadlem ciasto, czasami jakas czekolada tez wpadla. Oczywiscie bez przesady ;) Samopoczucie i chec do wszystkiego wzroslo najbardziej, [...]

    Odpowiedzi: 2293 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-01-25 20:57:55 Szacuny postu: 2 (cały temat: 1822)
  • 50 lat i sterydy

    Post
    Doping
    PRO

    [...] i wrzucaj ze 2x300mg dziennie. Patrzę teraz tam dopisałeś kaloryczność i makro do posiłków które podałeś i lichutko z kaloriami, metabolizm powolny strasznie. 1500kcal to jak dla kobiety albo konkretne vlcd dla chłopa to już jest. Zmieniony przez - Natan33 w dniu 20/02/2018 15:27:54 Z lososiem to mnie rozczarowales, bo myslalem, ze jem cos [...]

    Odpowiedzi: 2293 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-02-20 15:37:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1822)
  • 50 lat i sterydy

    Post
    Doping
    PRO

    [...] mastera na poprawe nastroju (tego dotyczyle sidy na npp) i jezeli to moze pomoc to czy master p czy e? Z masterem moze byc o tyle gorzej, ze bede wtedy po 12-tu tygodniach stosowania mastera i moze lepiej by bylo od niego odpoczac? Mozna provi, ale to chyba te same sidy jak przy masterze? Zmieniony przez - arek.z90 w dniu 2018-10-19 13:36:31

    Odpowiedzi: 2293 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-10-19 13:35:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1822)
  • 50 lat i sterydy

    Post
    Doping
    PRO

    [...] za sobą wiele skutków ubocznych, między innymi problemy skórne, problemy ze snem, niższe libido, czy łysienie. Dlatego też warto przemyśleć strategię i skupić się na dobrym jakościowo jedzeniu oraz treningu. Jeśli będziesz miał problem z doborem produktów do swojej codziennej diety, skorzystaj z pomocy moderatorów oraz doradców działu Odżywianie [...]

    Odpowiedzi: 2293 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-11-12 10:26:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1822)
  • 50 lat i sterydy

    Post
    Doping
    PRO

    [...] poczekac do momentu, gdy sutki beda swedzialy? Samopoczucie jest coraz lepsze, chyba otworze swoja firme.... "Przenoszenie gor S.A." :D Obawialem sie troche, ze wywali mi jakas agresje itp., bo czytalem, ze takie sa skutki testosteronu, ale nic z tych rzeczy, nie wiem nawet czy nie denerwuje sie mniej niz wczesniej, bardziej jakbym olewal [...]

    Odpowiedzi: 2293 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-01-29 10:46:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1822)
  • 50 lat i sterydy

    Post
    Doping
    PRO

    [...] dzialu dieta? Bede wdzieczny za podpowiedzi, bo napewno cos tutaj spieprzylem. Dlaczego pierwszy posilek masz dopiero o 12 i o ktorej godzinie masz przewaznie treningi? Tak jak pisalem, to ma byc IF dlatego o 12. Trenuje zawsze w sobote i niedziele naczczo, zaczynam ok. 9=10 i trwa to ko 2 godziny z rozgrzewka itp. Trenuje tez w tygodniu, ale tu [...]

    Odpowiedzi: 2293 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-02-20 20:16:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1822)
  • 50 lat i sterydy

    Post
    Doping
    PRO

    [...] jeszcze 8 tygodni- 4 tyg 100 mg i 4 tyg 150 mg. Wyjdzie rowno 30 ml. Mam 20 ml mastera Malay i 10 ml Alchemia Pharma PRO. Propa mam jeszcze NG i reszte Balkan. Zobaczymy jakie beda teraz efekty. Cykl ten bedzie trwal do konca stycznia, a od lutego... A od lutego chce zaczac cykl na mase. Przez pierwsze dwa tygodnie dam solo test Malay T-400, [...]

    Odpowiedzi: 2293 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-12-03 13:35:53 Szacuny postu: 1 (cały temat: 1822)
  • 50 lat i sterydy

    Temat
    Doping
    PRO

    [...] Balkan 20 szt, Proviron Medipharm (licencja Schering) 20 szt. Mam tez zakupione przez pomylke 20 szt. Anapolon Balkan, ale na to sie nie zdecyduje, chociaz myslalem o jakis minimalnych dawkach, ale raczej pojdzie do kibla. Oczywiscie oslonki na zoladek Laciflor Strong i na watrabe Essentiale, Po cyklu Hepatil. Plan mam taki: Od lutego [...]

    Odpowiedzi: 2293 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-11-01 21:44:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1822)
  • kogo obchodzą teorie spiskowe..jakiś odsetek społeczeństwa. Większość chce zarobić, najeść się, pod*pczyć, odpocząć. Nie potrzeba eksterminacji, bo takimi masami, które mają podstawowe potrzeby łatwo rządzić i manipulować. Nawet jak im się coś nie podoba, to nie chce się im ruszyć i to zmienić.

    Odpowiedzi: 2991 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-11-25 00:10:29 Szacuny postu: 2 (cały temat: 1807)
  • Uczyłem się u kogoś na początku, potem sam, a dzisiaj ewentualnie uczę kogoś%-) Jednak stoję w miejscu o tyle, że nie mam czasu na porządna rutynę treningową jak kiedyś, ale chce to zmienić i trochę ruszyć do przodu. To kto jest najlepszy to temat rzeka. Ja chyba najbardziej lubię... Gospelowych gości%-) Ale generalnie jeden woli oglądać [...]

    Odpowiedzi: 2991 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-02-05 22:01:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1807)
  • Jak zmienić podpis?Szukam,szukam i ni wacka nie moge sobie poradzić.Jak pierwszy raz ustawiałem to miałem taki sam problem :D

    Odpowiedzi: 110697 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-13 22:22:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1804)
  • ja juz kurfa mysle zeby do kraju zwijac Jak wrocisz to bedziesz zalowal Tez tak czasem mysle jak w pl jestem sie k***a czuje jak turysta %-) ale chce zmienic kierunek pracy w zyciu a w NL niemam na to szans a w PL mi 5000proponuja z biurowa praca gdzie moge isc w rozwoj IT

    Odpowiedzi: 110697 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-11-21 20:17:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1804)
  • Powiedz mi BRO jak to jest z tą cała sytacja co wyprawia PIS teraz ze chca cos tam w sądownictwie zmienic co jakies protesty sa tam niby xD Chca dobrze oczyscic branze z kurestwa? czy dopiero teraz sie zacznie jeszcze wieksze k******* xD bo niewiem jak sie na to zaptrywac czy chca dobre czy zle xD niby twierdza ze juz ten system sądownictwa jest [...]

    Odpowiedzi: 110697 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-07-28 08:08:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1804)